κεντρο φυσικοθεραπειας | φυσικοθεραπεια | φυσιοθεραπεια | αποκατασταση
Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 5 & Μπουμπουλίνας (έναντι Μετρό Δάφνης) 210.9705290
κεντρο φυσικοθεραπειας
HCPC Registered

Τεχνικές Φυσικοθεραπείας - Αθλητική Μάλαξη

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ (SPORTS ΜΑSSAGE therapy)

Ο Γαληνός κατά την αρχαιότητα μίλησε πρώτος για την αποθεραπεία με την χρήση μάλαξης. Υπάρχουν πάνω από 50 διαφορετικά είδη μάλαξης και τεχνικών που αφορούν αυτά καθώς υπάρχει διαφοροποίηση στις συνεδρίες και στον χρόνο που εφαρμόζονται.   Δεν είναι μόνο η αίσθηση χαλάρωσης και ανακούφισης που προσφέρεται στον ασθενή μέσο της επαφής και της τριβής στο σώμα καθώς και εξισορρόπηση σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Η μάλαξη μας προσφέρει:

  • Μείωση μυϊκών σπασμών.
  • Μείωση του επιπέδου stress και άγχους.
  • Αύξηση λειτουργικότητας και συνεργίας των μυών.
  • Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
  • Μείωση ενδεχομένου οιδήματος.
  • Μείωση του αισθήματος της κόπωσης.
  • Μείωση του πόνου.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η μάλαξη βοηθά το σώμα να αναπαράγει ενδορφίνες οι οποίες και καταπολεμούν τον πόνο. Ανακουφίζει τους σφιγμένους μύες από τις εντάσεις της καθημερινότητας καθώς και μετά το πέρας αθλητικών δραστηριοτήτων.


top