Τενοντίτιδα ώμου και φυσικοθεραπεία

Η τενοντίτιδα στην άρθρωση του ώμου αποτελεί μια συνήθη παθολογική κατάσταση και  ταλαιπωρεί αρκετά άτομα στις μέρες μας Η άρθρωση του ώμου έχει πολλούς βαθμούς ελευθερίας καθώς και εξαιτίας της ιδιαίτερης ανατομίας της πολύς κόσμος πονάει κατά καιρούς στην εν λόγο περιοχή του ώμου (ωμαλγία). Η φυσικοθεραπεία στην τενοντίτιδα του ώμου πρέπει να πραγματοποιηθεί όσο το δυνατόν νωρίτερα από την στιγμή που θα διαγνωστεί. Στην βιβλιογραφία ορίζεται ως μια φλεγμονώδη κατάσταση η οποία και παρουσιάζει τα εξής χαρακτηριστικά.

Συμπτώματα Τενοντίτιδας

• Πόνος στην περιοχή γύρω από τον ώμο-ωμοπλάτη
• Πρήξιμο στην πάσχουσα περιοχή
• Αύξηση θερμοκρασίας της περιοχής του ώμου
• Μυϊκός σπασμός

Για ποιους λόγους γίνονται οι τενοντίτιδες:

• Επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα
• Κακή νευρομuική συναρμογή
• Μυϊκή αδυναμία
• Κόπωση
• Υπερβολική αθλητική δραστηριότητα
• Κακή μηχανική της κίνησης

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΗΝ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ ΩΜΟΥ

Η αποιδηματική φυσικοθεραπεία έχει ως στόχο:

• Μειώσει τον πόνο
• Περιορίσει το οίδημα
• Μείωση τους μυϊκούς σπασμούς
• Αύξηση  εύρους κίνησης της άρθρωσης
• Αύξηση μυϊκής ισχύος
• Πρόληψη και εκμάθηση ορθού τρόπου μεταφοράς βάρους

ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

• Ρεύματα χαμηλής συχνότητας (tens)
• Θεραπευτικοί υπέρηχοι
• Laser θεραπευτικά
• Tecar θεραπεία
• Θεραπεία με μαγνητικό διεγέρτη- διαμαγνητική αντλία
• Κρουστικοί υπέρηχοι
• Ασκήσεις ενδυνάμωσης προοδευτικά
• Ασκήσεις κινητοποίησης άρθρωσης manipulation
• Ασκήσεις Stretching