Μέθοδος Taping (Τεχνική περίδεσης με χρήση ειδικών υπό αλλεργικών ελαστικών ταινιών)
Tα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά η συγκεκριμένη μέθοδος περίδεσης από πολλούς φυσικοθεραπευτές. Η περίδεση γίνεται για προφυλαχτεί η άρθρωση και να πραγματοποιηθεί μια ασφαλής και ομαλή λειτουργική κίνηση σε αυτήν. Μπορεί να βρίσκεται στο σώμα του ασθενούς ακόμη και για διάστημα περισσότερο των τριών ημερών ακόμη και εάν υπάρχει έντονη αθλητική δραστηριότητα καθώς και κολύμβηση.